Waaa...selama ni suka sangat minom milo 3 in 1 kan, macam2 3 in 1 la..rupa2 nya, minuman ini berbahaya..Baru terbaca satu artikel tadi mengenai minuman 3 in 1 ini..check it out:
Minuman
3 in 1 boleh mendatangkan bahaya kerana ramai yang tidak menyedari ia
sebenarnya mengandungi gula yang berlebihan selain digembar-gemburkan
mampu menambahkan tenaga.
source: google image
Kandungan minuman 3 in 1...
✔ Mengandungi lebih 3 sudu teh gula dalam setiap pek.
✔ Gula yang berlebihan bertujuan mengurangkan rasa pahit dalam minuman tersebut.
✔ Selain gula, krimer yang digunakan adalah sejenis lemak tepu yang boleh memberhayakan kesihatan.
✔ Turut mengandungi kafein yang menyebabkan rasa berdebar (palpitasi) dan menyukarkan tidur pada waktu malam.
✔ Setiap pek turut mengandungi sehingga 200kalori.
✔ Jumlah kalori itu sama dengan 2 keping roti atau sepinggan nasi.
✔ Jika diambil 3 paket sehari, ia bersamaan 600kalori dan turut menyumbang kepada berat badan berlebihan.
✔ Kandungan untuk meningkatkan tenaga seperti tongkat ali, kacip fatimah dan ginseng adalah sangat sedikit kerana bahan-bahan itu mahal dan sukar untuk diperolehi.
Sumber : Program Dipetik Pengajian Sains Kesihatan, Universiti Sains Malaysia.
No comments:
Post a Comment